PHILOSOPHIE / Sport ist mein Leben.

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Durch den Sport, das Unterrichten und meine Erziehung bin ich zu dem geworden, was ich heute bin. Ein Mann der seine Träume lebt, gesund ist, voller Energie steckt und Dinge, die er selber jeden Tag lernt, mit Freude an andere weitergibt. Wenn ich Sport treibe, fühle ich mich frei und stark. Es tankt mich mit Selbstvertrauen auf und gibt mir die Kraft, die Ecken und Kanten des Lebens besser zu bestehen. Man muss im Leben schauen das man sich motiviert. Es ist nicht immer einfach und manchmal denkt man es geht nicht weiter. In diesen Zeiten braucht man gute Freunde, eine Auszeit, ein Personal Trainer oder ein Motto welches einen wieder aus dem Motivationstief heraus zieht.

3 Dinge haben mir sehr weiter geholfen:

„Geht nicht – gibt´s nicht“

hat mir immer wieder geholfen, auf die Sprünge zu kommen und noch einen Schritt weiter zu gehen als zuvor. Es existiert für mich nichts, was man nicht erreichen kann. Alles, was wir sehen und anfassen können, war irgendwann mal eine Idee, ein Traum im Kopf eines Menschen. Doch alle haben gesagt, dass ist eine dumme Idee, ich glaube das ist ein bisschen zu groß für dich oder das kann doch gar nicht funktionieren. Doch man muss nur fest an seine Idee glaube, alles investieren, was man hat und immer wieder an das “Aufstehen-Weitergehen-Prinzip” denken, wenn man vom Leben zu Boden geworfen wurde.

„No pain – no game“

hat mir in den letzten 3 Dekaden gezeigt, dass man ohne Schmerzen nicht weiter kommt und schon gar nicht in das Spiel der ganz Großen. So stellen sich Erfolge viel schneller ein und um das “Aufstehen-Weitergehen-Prinzip” wirklich gut praktizieren zu können, sollte man es im Sport üben; immer wieder bis an die Schmerzengrenzen oder sogar darüber hinaus gehen. Um so öfter man den Schweinehund nämlich überwindet, um so besser wird man und steckt gleichzeitig Niederschläge auch viel leichter weg. So wurde „Pain“ zu einem meiner besten Freunde. Du solltest dich auch mit ihm anfreunden, denn er hat noch andere tolle Eigenschaften. Er zeigt dir immer deine Schwächen und Fehler auf, er ist immer da für dich, er lügt dich nie an und er bringt dich, wenn du loyal bist, immer an die Spitze.

„Train anytime, anywhere and with anything“

ist für mich schon immer einer der Schlüssel zum Erfolg gewesen, weil man nur nach vorne gehen kann, wenn man aufhört, immer irgendwelche Entschuldigungen zu finden. “Ich habe keine Zeit, hier kann man doch gar nicht trainieren, ich habe kein Geld fürs Fitness-Studio, ja aber es regnet doch, nein es ist viel zu heiß draußen, das ist mir zu früh oder ich bin so geschafft von der Arbeit,” sind die Klassiker der Ausreden, um nicht zu trainieren. All das zählt nicht, wenn ich besser oder der Beste werden möchte. Ich muss Platz schaffen für Sport, weil ich in allem was ich tue besser werde, wenn ich mich sportlich betätige. Dein ganzes Leben wird sich ändern, weil nur derjenige lebt, lacht, liebt und geliebt wird, der immer in Bewegung bleibt.

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